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一、生活中的压力
1.传统思想观念的束缚。
自古以来，中国社会一直秉承着“男主外，女主内”的思想，由此可以看出来，我国的女性社会地位远远不如男性，始终是依附于男性而生存的。尽管国家实施了男女平等的政策，但是性别角色的观念仍然根深蒂固地存在于人们的思想之中，重男轻女现象仍然存在于社会生活之中，从而形成了一种社会习惯，这种社会习惯让人们普遍认为生儿育女、相夫教子、操持家务是女性的责任和义务。
2.多种身份角色的冲突。
传统思想观念认为女子得遵从三纲五常，要在家相夫教子，不能抛头露面，强调男主外女主内的思想，女人要注重家庭，家庭是否和睦美满都取决于女人。新时代的女性又都是职业女性，她们希望自己可以像男性一样在职场打拼。
所以她们，一方面要勤奋努力地工作，利用闲暇时间努力学习，不断补充新知识，紧跟时代的步伐，这样才能适应日益发展的工作需要，才能在职场中站稳脚跟；另一方面要努力照顾好家庭，充分融入每个家庭成员的世界，努力完善自己，为一个美好和谐的家庭努力。总而言之，女性在事业和家庭的周旋中，往往不能两全，这就很容易导致女性产生心理压力。
二、压力来自经历
调查结果表明，女性认为，她们最大的压力来自于经济，其次是工作压力，其他依次为子女教育、工作和家庭难以兼顾、婚姻与情感、自己和家人的健康。近3成女性怕落伍调查表明，女性不但积极筹划着今天，还为将来担忧。
三、才貌出众，遭受性骚扰
女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作，很容易遭遇色狼上司的性骚扰。女白领既想守身如玉，又想保留这份来之不易的工作，那还真的比较难。所以，很多女白领容易患上抑郁症，这种病因来自于她的工作环境和人文环境。也是很多女白领最头痛的事。
四、竞争大，怕被抢饭碗
很多顶尖职业负责人往往是男性的天下！因为女性从业过程存在太多麻烦。比如：结婚、怀孕、生产、照顾家人……这一系列事情需要女人付出太多时间和精力，因此很多企业存在歧视女性因素。所以，职场中，女白领工作压力要比男白领更大、更多！她们随时都担心自己被炒鱿鱼！成天都忙碌于工作和科研之中，乃至于出现不同程度的女性职业病。
职场无男女之分，只有强弱之别。女子无才便是德的时代过去了，作为女性，脑子、“心机”、皮囊这三样法宝可助你纵横驰骋。
1、带脑子
傻白甜是催情剂，足以暖�。丶笨痰木瘸。涝妒悄阕愎换榈哪宰雍颓诜芸嘌У募寄�。
带脑子上班，是让女性踏进办公室那一刻，忘掉家里的柴米油盐，屏蔽孩子的奶声奶气，清空男人的甜言蜜语，卸下身上的标签，作为x性别轻装上阵。
带脑子上班，是让女性时刻警惕糖衣炮弹，识别温柔陷阱，关注自身事业发展。
2、“装心机”
很傻很天真在情场可以俘获情郎，在职场上，只会身陷囹圄。
女性阴柔，在处理冲突手法上，天生较男性柔软和温和，所以要善于利用这个优势化解僵局。化干戈为玉帛，铸剑为犁，化敌为友，以和善之手法促事业之成长，仍是心机之所向。
3、好皮囊
好看的皮囊千篇一律，如何吸引人探索你的心灵？记得看过这样一句话，一个人对外表的讲究，可能与他对工作精细度的讲究同源同理，我非常认可。工作与生活难以分界，一个人能让自己衣着得体，谈吐优雅，绝对相信，这个人也同样有能力使工作井井有条，成绩斐然。
女性，要让自己成为职场一道亮丽的风景线，除了专业的水平，还有天生的丽质。脑子、“心机”、皮囊也是职场加分项！
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